●日本初医師監修ウォーキングレッスンアプリ
●歩きながら使える
●聴くだけで歩き方が綺麗になる
▼「美脚ウォーキングレッスン」について
足の専門医が提供するウォーキングレッスンアプリ。一日8000歩歩けば、8000回エクササイズしているようなもの。予防医学に基づいた正しい歩き方ができると、健康的に歩ける上に綺麗な脚も手に入ります。毎日の歩きを変えて、姿勢や歪みを整えたり、ヒップアップにつなげましょう。アプリなので自分の好きな時に何回でもレッスンを受けられます。
▼特徴
◎歩きながら使える
スポーツと同じように、歩き方も実際にやりながら教わると上手くなります。
◎聴くだけでOK
音楽を聴くのと同じ感覚でトレーナーの指導を聞き、言われた通りにやってみるだけです。
◎1日10分でOK
通勤・通学時間のすき間時間がウォーキングレッスンに変わりします。
◎アプリだから何度でもできる
16個の歩くポイントを一度に全部習っても身体は覚えてくれません。苦手な人でも一つずつ何回も聞き直すことで上手くなれます。
◎歩き方から脚の悩みを改善
O脚改善、むくみ改善、太もも痩せ、ヒップアップしたいなど身体の悩みやコンプレックスに歩き方からアプローチできます。
▼機能
・基本的な歩き方を身につける4つのレッスン
・悩みの改善につながる8つのレッスン（ダイエット、太もも痩せ、O脚、ヒップアップ、むくみ、バランス、ヒールできれい、モデルウォーキング）
・お気に入り機能
・シャッフル機能
・ログ機能
・日替わり応援メッセージ
・ウォーキング消費カロリー表示
・歩数計
▼綺麗に歩くメリット
・第一印象がよくなる
・後ろ姿が綺麗になる
・歩く自分に自信が持てる
・美脚・美尻になれる
・ダイエットになる
・疲れにくくなる
・むくみが改善する
・O脚が改善する
・ヒールが履きやすくなる
・ランニングフォームがよくなる
▼こんな人にオススメ
・歩き方について人から何か言われたことがある人
・簡単に歩き方を習ってみたい人
・脚の形が気になる人
・健康的に歩きたい人
・ヒールをきれいに履きたい人
・ウォーキングやランニングをする人
■注意事項
・慣れない歩き方をするため、歩き方を改善する過程で一時的に疲れやすくなったり、痛みがでることがあります。
・本アプリはトレーナーが直接見て指導するわけではありません。うまくできているか分からない時などは対面のレッスンを受けることをおすすめします。
・痛みを認めた場合はアプリの利用や歩き方の意識を中止して下さい。
・歩きスマホは危険です。歩く時はスマホを見ずに聴くだけの利用にして下さい。
・本アプリを使用する際は周りに注意して、人通りの少ない所や車などと接触しにくい所で使用して下さい。
・本アプリは自己責任で使って下さい。本アプリ使用中や本アプリにてなんらかの損失、損害などが発生した場合でも責任は負いかねます。予め御了承下さい。